phammy's Recent Activity

  1. phammy đã đăng chủ đề mới.

    Những hải sản tốt cho sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả

    Trong quá trình ăn kiêng việc bạn chọn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và ít calories luôn được chú trọng. Dù chỉ ăn khẩu phần nhỏ...

    Diễn đàn: Đăng tin tổng hợp

    18/1/17 lúc 08:12
  2. phammy đã đăng chủ đề mới.

    Những cách đơn giản giảm calories giúp giảm cân hiệu quả

    Ăn kiêng để giảm cân không phải là chuyện của riêng ai, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Nhiều người ăn kiêng bằng cách cắt giảm mọi chất...

    Diễn đàn: Đăng tin tổng hợp

    18/1/17 lúc 07:21
  3. phammy đã đăng chủ đề mới.

    Chiêu giảm 10kg trong vòng 1 tháng

    Để giảm 10kg trong 1 tháng bạn có thể bạn sẽ nghĩ rằng nókhông dễ hoặc sẽ gây những tác dụng phụ xấu khác. Tuy nhiên, đây là cách đã...

    Diễn đàn: Đăng tin tổng hợp

    17/1/17 lúc 09:19
  4. phammy đã đăng chủ đề mới.

    Những mẹo giúp hạn chế tăng cân dịp Tết đến

    Ngày Tết, trong nhà bạn lúc nào cũng có sẵn rất nhiều đồ ăncũng tham gia rất nhiều tiệc tùng. Tuy nhiên, đừng vì thế mà cho phép bản...

    Diễn đàn: Đăng tin tổng hợp

    17/1/17 lúc 07:34
  5. phammy đã đăng chủ đề mới.

    Giúp chị em giữ dáng tại nhà với bài tập planks

    Planks là động tác lưu hành rộng rãi và phổ biến nhất trong nhữngtư thế vận động. Planks là động tác lý tưởng nhất cho rèn luyện cơ bụng,...

    Diễn đàn: Đăng tin tổng hợp

    16/1/17 lúc 08:29
  6. phammy đã đăng chủ đề mới.

    Cách giảm cân hiệu quả dành cho những mẹ sau sinh

    Việc thực hiện thiên chức làm mẹ khiến cho nhiều chị em không còn giữ được vóc dáng chuẩn như ban đầu. Để lấy lại thân hình quyến rũ,nhiều...

    Diễn đàn: Đăng tin tổng hợp

    13/1/17 lúc 08:00
  7. phammy đã đăng chủ đề mới.

    Cách giảm cân hiệu quả dành cho những mẹ sau sinh

    Việc thực hiện thiên chức làm mẹ khiến cho nhiều chị em không còn giữ được vóc dáng chuẩn như ban đầu. Để lấy lại thân hình quyến rũ,nhiều...

    Diễn đàn: Đăng tin tổng hợp

    13/1/17 lúc 07:46
  8. phammy đã đăng chủ đề mới.

    Phương pháp giảm cân nhanh hiệu quả bằng đi bộ

    Không phải bỗng nhiên ngày càng xuất hiện nhiều người thích rèn luyện thói quen đi bộ hàng ngày, bởi vì họ nhận thấy tác dụng mà tập luyện...

    Diễn đàn: Đăng tin tổng hợp

    13/1/17 lúc 03:04
  9. phammy đã đăng chủ đề mới.

    Phương pháp giảm cân bằng quả Cherry.

    Cách giảm cân bằng quả Cherry là phương pháp giảm cân đơn giản mà mang lại hiệu quả giảm cân an toàn, nhanh đem lại cho bạn vóc dáng cân...

    Diễn đàn: Đăng tin tổng hợp

    12/1/17